サステナブルで健康的な宅配弁当「NOSH(ナッシュ)」を食べてみた!シリーズ⑧「鮭の明太ポテトチーズ」

本記事では、

  1. 環境に優しい自然由来のパッケージを使っているから、食べた後はそのまま捨てられる
  2. 全メニュー「糖質30g以下」、「塩分2.5g以下」だから健康的!
  3. 全メニュー専任の管理栄養士とシェフが考案しているから本格的な味!

そんな至れり尽くせりな「宅配弁当サービス、NOSH」(以下ナッシュ)のお弁当レビューをお送りします!

今回は第⑧弾として「鮭の明太ポテトチーズ」をお送りします♪

ナッシュ公式サイトより出典

今回お送りする「鮭の明太ポテトチーズ」は、「糖質21.1g」「塩分2.5g」と栄養バランスが考慮された健康に良いヘルシーメニューなんです♪

また「ナッシュ」のお弁当の容器ですが、サトウキビを原材料として製造されており、環境に優しい自然由来のパッケージです。

なので食べた後はそのままゴミ箱へ捨てることができる環境に配慮された宅配弁当サービスです♪

一般的に「秋」の季節から冬にかけて旬と言われている今回の「鮭」。

「秋鮭」は、北海道の河川で生まれて4~5年ものあいだ海洋を回遊して、産卵のため再び生まれた河川へ秋に戻ってくると言われております。

そしてその長いあいだ、旅を続けて立派な「鮭」となって我々の食卓に届くわけですね!

シュウ

お魚料理と言えば「鮭」!!

ハル

明太とチーズがどのようなハーモニーを生み出すのか楽しみ~♪

このように「鮭」は若い世代から人気を誇る「お魚料理」の定番です!

今回、健康に気を使った宅配弁当サービス「ナッシュ」がどのようにこの「鮭」を調理するのか楽しみですね!

それでは、

明太子ソースで味付けし、マッシュポテトとチーズをのせて仕上げた鮭の明太ポテトチーズ

を見ていきましょう♪

目次

「鮭の明太ポテトチーズ」レビュー

ナッシュ内口コミ数163件/総評価は4!(5点満点中)(そこそこ人気メニュー。)

シュウ

全体的に高評価な印象だね!!

ハル

ポテトのホクホク感か~楽しみ!!

「鮭の明太ポテトチーズ」メニュー
  • 鮭の明太ポテトチーズ(メイン)
  • 西洋野菜のロマネスコのバター醤油(サイド)
  • ナスの旨煮(サイド)
  • 冬瓜のチリトマト(サイド)
「鮭の明太ポテトチーズ」の栄養価
  • エネルギー361kcal 
  • たんぱく質20.4g 
  • 脂質19.9g
  • 炭水化物23.5g
  • 糖質21.1g
  • 食物繊維2.4g
  • 塩分2.5g
「鮭の明太ポテトチーズ」公式レビュー

鮭に明太子ソースで味付けしたマッシュポテトとチーズをのせて仕上げました。鮭のフライと、ホクホクのマッシュポテト、とろけるチーズは相性抜群です。野菜の中でも糖質が低めで、チーズとよく合うブロッコリーを添えました。 また、副菜は西洋野菜のロマネスコのバター醤油、ナスの旨煮、冬瓜のチリトマトをご用意しております。

引用 「ナッシュ公式サイト」

シュウ

前回の「ゴーヤチャンプルー15.5g」と比べると今回の「鮭と明太ポテトチーズ」はたんぱく質が多いね♪

ハル

脂質も「ゴーヤチャンプルー25.3g」に比べると、低くなってる!

やはりお魚料理の醍醐味ともいえるのがこの「栄養価」の高さですよね!

脂質の少なさの割に、高たんぱく質というのがお肉にはない、お魚料理のストロングポイントです!

「チーズ」や「ポテト」、そして「明太」と、全体的に高カロリーなお弁当になってしまうのではないかと思われましたが、そこはやはり「ナッシュ」の技術の高さでカバーしてきた感じです!

気になるのはその「味」です!

どんな味になるのか楽しみですね♪

「鮭の明太ポテトチーズ」の外パッケージ

「鮭の明太ポテトチーズ」はお魚を使用しておりますので、「FISH MAIN DISH」に分類されます。

解凍前の「鮭の明太ポテトチーズ」

こちらが冷凍保存状態時の「鮭の明太ポテトチーズ」の様子です。

ハル

「チーズ」が適量乗ってるのが分かるね!!

レンジの温めは500Wで6分~6分30秒(今回は6分30秒)

今回、「鮭の明太ポテトチーズ」を加熱した時間は「6分30秒」です!

出来上がった「鮭の明太ポテトチーズ」

こちらが出来上がった「鮭の明太ポテトチーズ」です!

シュウ

チーズが良い感じに溶けて絡んでいるね!

ハル

ポテトもホクホクしていそう!!

「鮭の明太ポテトチーズ」を実際に食べてみよう♪

シュウ

いただきまーす♪

ハル

おいしそう・・!頂きます♪

①フライにされた鮭の食感が良い!!

今回の「鮭の明太ポテトチーズ」は、主役である「鮭」がフライ加工されています!

またそれをレンジで再加熱するので「皮」や外側身は食感がパリっとしていて、中はプリっとしていました!

身はとても歯ごたえがしっかりしていて、味付けも丁度良い、塩加減で鮭本来の味がしました!

ただ「皮」と「骨」が少量混入しているので、気になる人は気になるかもしれません・・・。

しかし「鮭」自体身が切りやすく、箸で簡単に皮と骨を取り除く事ができるので、心配いりません。

シュウ

身がプリプリでおいしいーー!!

チーズと明太、ポテトのハーモニー

また、「チーズ」がしっかりと溶けて、「明太」と「ポテト」によく絡んでおりました!

「鮭」と一緒に食べることで、絶妙なハーモニーを演出してくれました♪

明太子のピリ辛もチーズがまろやかにしてくれるので「辛い」ものが苦手な方でもおいしくいただけます!

「鮭の明太ポテトチーズ」のサイドメニューに関して

①西洋野菜のロマネスコのバター醤油

まず一つ目の、「西洋野菜のロマネスコのバター醤油」ですが、かなり味が薄いです。

食感もボサッとしていてあまりおいしく感じられませんでした。

②ナスの旨煮

2つ目の「ナスの旨煮」に関しても、味が薄い印象です。

ナス本来の味はしましたが、もう少し何かと組み合わせるとか、味を濃くした方が良いかも!?

③冬瓜のチリトマト

3つめの「冬瓜のチリトマト」ですが、チリ風味のトマトというのが新しくおいしかったです。

ただカブのようにも感じ、トマトの味があまりしませんでした。

「鮭の明太ポテトチーズ」の総評価と再リピートの可能性は?

項目独自評価(5点満点中)
食べやすさ3.9
4.2
ボリューム3.8
見た目4.1
おすすめな度4.0
「鮭の明太ポテトチーズ」独自評価

今回は「ナッシュ」の「 鮭の明太ポテトチーズ」をご紹介しました!

お魚の定番メニューともいえる「鮭」。

皆さんも幼いころから慣れ親しんだお魚ですよね。

今回「ナッシュ」の「鮭」は明太とチーズ、そしてポテトと絡めて一緒に食べるという新しいスタイルの「鮭料理」でした!

しかし「鮭」自体の味は損なわれる事なく、塩っけがきちんと効いたおいしいものでした。

また明太とポテト、そしてチーズと一緒に食べることで、辛さの中にマイルド感のある絶妙なハーモニーを演出してくれましたね!

始めは「明太」と「チーズ」がふんだんにはいっているので「カロリー」が心配になりましたが、味付けも濃すぎずしっかりと健康に配慮されておりました。

「鮭の明太ポテトチーズ」再リピートの可能性は?

今回「鮭の明太ポテトチーズ」の総合評価は「4.0」で、

リピートはあり!

と判断させてもらいました!

シュウ

ごちそうさまでした!おいしかったね♪

ハル

鮭の食感がプリっといていて、おいしかった~

健康的で環境にも優しい「ナッシュ」の宅配弁当サービスを始めてみよう!

昨今の我々人間の食生活は「糖質過多」に陥っています。

美味しいものが山ほど溢れていてる今、どうしても誘惑に負けてしまい「糖質」や「塩分」が多く含まれる「食」を摂取してしまいがちです。

しかし「糖質」や「塩分」が多く含まれる「食」をとりすぎてしまうと、糖尿病や健康被害に陥る可能性が高くなってしまうのです。

そんな中「ナッシュ」の宅配弁当は全商品全てが糖質30g ・塩分2.5g以下と自分では中々難しいとされている糖質制限された食事を「宅配弁当」という新しい形で提供しています!

また専任の管理栄養士と一流シェフが考案するメニューはどれも美味しいものばかりです。

調理方法もレンジで解凍するだけ!

毎食でなくとも少し糖質を制限したメニューを取り入れるだけで、あなたの食生活は改善され健康でスタイリッシュな体が手に入るのです!

楽しい一度きりの人生です。

是非あなたも健康で環境に優しい「ナッシュ」生活を送ってみませんか?

ナッシュを今すぐ始めたい方はこちら!

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