本記事をお手に取っていただきありがとうございます。
いきなりですが、私は30代です。
この記事をお読みのあなたも私と同じく30代の方だとお察しします。
せっかくですので、本記事を通して30代同士、交流してみようではありませんか。
あなたは現在楽しいですか？
普段何をされている方ですか？
いずれにせよ、現在の日常がつまらないと感じるときがあるのではないでしょうか？
しかし言葉でいうのは簡単ですが、30代ともなると様々な障害が生じ、そうやすやすと日常はかえられないのもまた事実。
例えば家庭をもいっていたりすれば、気軽に旅行にもいけないはずです。
また30代といえば管理職にもついてもおかしくない年代だと思いますが、定時に会社を出て、帰宅する前に最新の映画を観てから帰るなんてことも難しくなりますよね。
本記事では現在日々がつまらないと感じている30代が、どうすれば再度人生に情熱的になれるのか？その方法についてと。
またなぜ日常がつまらないと感じてしまうのか？その原因についても解説していきます。
一度きりの人生を楽しいものにできるかできないかはあなた自身にかかっています。
本記事をお読みいただければ、必ずそのヒントが見つけてもらえるはずです。
たった一度の人生、この記事をきっかけにあなたにも30代を楽しく送ってもらえればこんなにうれしいことはありません。
それでは参りましょう。
人生つまらないと感じる30代、その原因について
早速ですが本題から入りたいと思います。
ここでは30代がなぜ人生をつまらないと感じるのか？
その主な原因について解説していきたいと思います。
私もあなたと同じ30代。
共感できている部分は多いのではないかと思います。
- 仕事がつまらないから
- 独身だから
- 家庭があるから、子どもがいて保守的になる
- 身体の衰えを感じるから
- 人生に挑戦が無いから
- 人生に楽しみが無いから
- 人生に飽きたから
- 人生に目標が無い、やるべきことがわからない
- つまらない20代をすごしてきた延長にあるから
- 現在の30代はゆとり。生きてること自体がすごいと思わないから
1、仕事がつまらないから
まずは何はともあれ、今就いている仕事がつまらないからでしょう。
つまらないというと、抽象的ですので、もっとわかりやすく言えば「やりがいを感じていないから」でしょう。
30代に限らず、自分のついている仕事にやりがいを感じられるという人はいつ見ても楽しそうだし、生き生きと輝いています。
しかしその反面、多くの人が自分の理想とする職業につけていないのが現実です。
若い20代なら、我慢する期間が長かったり、下積み時代があっても、まだ30代があるからと思えます。
しかし30代になっても下積み時代や、自分の興味がない仕事をしつづけるのは本当にきついものです。
特に30代といえば働き盛り。
将来のことや、家族のこと、両親のことなども考えなければいけないでしょう。
それと同時に自分のやりたいことや夢も追いかけたいと願うもの。
それなのに、いまの仕事がつまらない、やりがいどころか、日々苦痛で仕方ない。
このように状況だとしたらとても楽しい30代とは言えないはずです。
2、独身だから
また30代ともなると、周りのみんなも結婚をしはじめる年齢だし、家庭ももちはじめる時期でもあります。
それなのに、自分ときたら、結婚どころか彼女すらいない。
上記で述べた通り、職場も職場なので、やりがいもなければ出会いもない。
出会いを求めようにも、出会い方すらわからない。
マッチングアプリ？街コン？
無理無理。
おとなしく、ずっとこのまま独身でいよう。
こういった考えを持っている人多いんじゃないんでしょうか？
もちろん独身が悪いと言っているのではありません。
現在は独身主義の人が男女問わず増えているし、人生において自分自身を「心のよりどころ」にするという考えにも賛同します。
しかし繰り返しになりますが、30代ともなると自分を除く周りの人がどんどん家庭をもったり、結婚をしたり、子どもをもったりしていきます。
独身に慣れすぎると、そういった人たちとの間に壁が生じてきます。
独身の自分がみじめに感じられることもあるでしょう。
また自分とかけ離れていると感じてしまうだろうし、その人たちがあまりにも輝いて見えることもあるでしょう。
うらやましさが段々憎らしさに変わってしまわないように気をつけましょう。
3、家庭があるから、子どもがいて保守的になる
しかし一方で、家庭があるから、子どもがいるから保守的になってしまい、人生つまらないと感じる30代もいるようです。
人間というのは本当に勝手な生き物ですね。
結局はないものねだりなんですよね。
独身でいたときは、家庭を持つことにあこがれた。
そしていざ、家庭をもったら、今度は独身時代にあこがれるのですから。
そういった人は確かにいると思います。
というよりは、結婚に向いている人とそうでない人がいると思うんですよね。
確かに根っからの遊び人であれば、結婚したり、子供がいるせいで外に遊びに行けない。
そして不満がたまってしまう。
そうならないように自分には結婚が向いていないと割り切ってしまえば、独身であっても30代だろうが40代であろうが、その正直さが自分を輝かせるはずです。
問題はそうじゃないのに、結婚をしてしまった人です。
そういった人は上記のように、家庭をもったら理想と違ったとか言い出すんですね。
そしてしまいには不倫をしてしまったりする。
家庭をもち子どももいるから、保守的になってつまらないと感じるのは単なるわがままです。
そう考えてしまうのなら、結婚はせず、一生独身でいるべきです。
4、身体の衰えを感じるから
また人生を楽しめるかどうかって、正直自分の健康に大きくかかっていますよね。
常に健康だったり、元気があれば人生は楽しいのです。
しかし残念ながらいつまでも若いころのように体は動かないんですね。
だんだんと年をとって、思うように体が動かなくなる。
段々と身体がおとろえていくんです。
そんな身体の衰えをまざまざと感じるのがこの30代でしょう。
例えば日々トレーニングを積んでいるプロのスポーツ選手がいますよね？
しかしどんなに厳しくトレーニングを積んでも若い選手には勝てない。
それはやはり年をとれば必然と身体が衰えていくからです。
ましてやトレーニングもなにもしない一般人であれば、なおさらそうした衰えを日々の生活で感じてしまうことでしょう。
そして身体が衰えていくことで、動く気力もやる気もなくなっていく。
何もやる気がおきない、つまらない。
こういった負のサイクルに陥る。
このようにならないためにも、健康には常に気を使っていたいものです。
5、人生に挑戦が無いから
また日々ワクワクしない理由は人生に「挑戦」がないからです。
挑戦はいいものです。
自分が苦手だったものに挑戦して克服してみるだったり、新しい趣味に挑戦してみるだったり。
挑戦といっても色々な種類がありますが、どの挑戦とっても「あなたを変えてくれるきっかけ」になるものばかりです。
仮に挑戦して失敗したとしても、悔しさのバネになったり、新しいアイデアを生み出してくれたり。
「挑戦する」ことでそのあとの世界は変わっていくんですね。
これが何もしなければ一生何も変わらないままです。
そして30代になって、つまらないと感じている人はこの挑戦が生活からなくなってしまっているケースがほとんどなんですね。
そのせいで日々つまらないと感じているケースがほとんどなのです。
挑戦することはたしかに怖いことです。
リスクをおかすことですからね。
しかし、挑戦して初めて「何か」が生まれるのです。
このことをいまつまらないと感じている人は今一度思い出してみてください。
6、人生に楽しみが無いから
また30代ともなると、普段の生活に「楽しみ」がなくなります。
若いころに熱中していた、例えばTVゲームやスノーボードなども最近はまったくやらなくなってしまったという人は多いのではないでしょうか？
さきほどの身体の衰えもそうですが、年を取ると何かをやろうという意欲もうすまっていき、そのせいで何かを楽しむことが難しくなっていくんですね。
20代の頃は、あれだけ楽しみにしていたTV番組も30代になった今では何が楽しいのかわからない。
また何かを楽しむ意欲が薄まるのもそうですが、そもそもの日常に「楽しみ」がない、あるいはなくなったという人もこの30代には多いと思います。
例えば30代になって家庭をもったがために若かったころに比べて、行動が制限される。
そのせいで今まで大好きだったレジャーや旅行も我慢しなければならない。
また家庭を持っている人だけに限らず、30代というのは「働き盛り」。
仕事が忙しいあまりに、週末も仕事をしなければならず休みがない。
楽しみがあったとてもそれを実行できる時間がない。
このように30代にもなると様々な障害のせいで、何かを楽しむ時間がなくなってしまうというのもあなたをつまらないと感じさせる原因の一つなのです。
7、人生に飽きたから
また30代にもなると、生きることに慣れてきます。
だってもう30年も生きている訳ですからね。
ということはあらゆることが自然と行えるようになりますよね。
例えば10代の時は難しく感じた、計算や勉強。
そんなもの30代になればいとも簡単にできるようになります。
人間関係や仕事もそうです。
幼いころは自分にはとても無理だと感じていた「働く」ということ。
それが今じゃ週5日も出勤して、見事に務めているわけですから。
そのように30代にもなると、それまでの経験や見たもの、感じたことが糧となり、難しく感じていたことも簡単に行えるようになるのです。
一方で経験や見たもの、感じたことが増えるせいで、日常に飽きが生じてしまうんですね。
それまで新しく感じていたことにも感動しなくなるし、新しい挑戦も少し学べば容易く行えてしまう。
日常に感動がない、ワクワクがない。
このような状況になってしまうんです。
30代にもなると様々な分野で飽きが生じる。
これはある意味30代の宿命なのかもしれませんね。
8、人生に目標が無い、やるべきことがわからない
ところで、あなたには現在「目標」がありますか？
小さい、大きいに限らず目標があるでしょうか？
30代にもなると、目標をなくしている人が多くいるんです。
偉そうなことを言っている私にも、目標とよべるほどのものは残念ながらありません。
幼い頃や学生時代は夢や目標があったので、その夢や目標に向かって毎日生活することができてました。
例えば、部活を頑張ったり、その部活がおわったら、図書館で勉強したり、塾に通ったり。
そういった若き日の日常は確かにしんどかったものの、どこか充実していたんですね。
しかし今の生活はどうでしょう？
何のために働くのか？
何のために生きているのか？
はっきり答えられる人がどれくらいいるでしょうか？
もちろん家族がいるかたは、その家族を養うために頑張っていると言えるかもしれません。
しかしそれが果たして幼いころに抱いていた目標と同類のものなのかどうかというと少し疑わしい気がします。
独身のかたはどうでしょうか？
既婚者の方と比べて身軽なあなたですが、目標ややるべきことが明確にありますか？
もちろん目標が生きていくために必ず必要か？と言われれば決してそんなことはありません。
しかし目標がないせいで、日々がつまらない。
満たされないという傾向は必ずあると思います。
9、つまらない20代をすごしてきた延長にあるから
またこれは一概には言えない部分もありますが、つまらない20代をすごしてきたという人は、引きつづき30代もつまらない傾向に陥る可能性はあると思います。
というのも30代がつまらないと感じてる人は、20代のころもつまらないと言っていたし、40代もつまらないと言うんですよ。
「つまらない」というのは不満があるときに出る言葉ですからね。
現状の楽しい楽しくない他人に任せていたり、現状を自らの力で変えようとしない人間の言葉だからです。
現にあなたは20代の頃はどのような生活を送っていましたか？
つまらないと感じていたのではないでしょうか？
20代のころ、自分はめっちゃ楽しんでいて、こういった活動をしたり、このようなことをしていた！と胸をはっていえるようなことはあるでしょうか？
20代といえば人生の花盛りです。
そんな20代であっても、つまらないと感じていたのなら、きっと30代もつまらないでしょうし、この先もつまらないままのはずです。
10、現在の30代はゆとり。生きてること自体がすごいと思わないから
そして最後にあなたが30代をつまらないと感じている原因を述べるとすれば、現在の30代はゆとり。生きてること自体がすごいと思わないからというのがあげられると思います。
生きてることって、そもそも当たり前じゃないんですよ。
30代に限らずですが、生きていることが当たり前だとしたら、それは当然「退屈」だの「つまらない」だの不満は出てきますよ。
特に現在の30代というのは「ゆとり世代」と言われた世代ですからね。
土日の学校は休み。
戦争や紛争なんてものは当然なく、体罰も原則禁止といわれていた時代だし、職場でも激務を課せられることなんてことはほぼない。
上司や先輩からも優しく接せられ、必ず残業をしなければならないなんてこともない。
これまで何不自由なく暮らしてこれただろうし、これからもそんな感じで生きていける気がする。
しかしこれが生きていることが当たり前じゃないとしたら、どうでしょうか？
明日いきなり戦争がはじまり、食べ物もろくに食べられない。
感染症が日本列島を覆い、疫病や貧困が日本を蝕んでいく。
案外そういった危機はすぐそこまで迫っているかもしれません。
そんな状況になれば、現在の何気ない日常がどれだけありがたいことか、どれだけ幸せなことかに気付けるはずです。
人生がつまらない30代は周りに多いのか？
ここまで現在の30代が人生つまらないと感じてしまう原因についてみてきました。
それでは続いてはここで、自分以外の30代は現状をどう思っているのか？見ていきましょう。
主婦、独身、既婚者と各ジャンルごとの意見を紹介します。
自分以外の同世代の人がどのように思っているのか確認してみるといいですよ！
30代の主婦部門
まずは30代「主婦」の部門から。
30代、子どもが生まれ、仕事もやめた。とあります。
いわゆる「専業主婦」のかたですかね。
現在でもこの状況が羨ましいと思う方は多くいらっしゃるはずだし、一昔前はこの「専業主婦」が女性の勝ち組と位置付けられてきました。
しかしこの方はある種恵まれた環境であるというのに「人生がつまらない」というんですね。
毎日同じことの繰り返し、自分が何をしたらいいのかわからない、毎日イライラして子供を怒鳴ってしまう。
趣味であったアイドルのおっかけができなくなったこと、またネットゲームも夫に静止されていることが原因で人生つまらないと感じているようですが、この方の場合、それだけではない、何か鬱々としたモノが感じとられます。
なぜ子供がいて、専業主婦という今でいえば恵まれた環境を手に入れられているのに満たされないのでしょうか？
この鬱々とした感じこそ現在の30代が抱えがちな闇なのかもしれません。
大変貴重な意見です。
30代の独身部門
やる気がでない、モチベーションがあがらないという意見がでましたね。
「小さい目標でも作れば多少なりともモチベーションは上がるのか？」とありますが、この方のようにモチベーションが原因で日々つまらないと感じている30代の方は多いようです。
いや～、いますよね、こういう人。
てか自分がこんな感じなので、本当によくわかるんです。笑
そうそう、30代独身の休日って本当に何したらいいかわからなくて困るんですよね。
若い時に比べて、イベント事とかも疲れるからいきたくないし、買い物を楽しむといってもそこまでブランド物にも興味はない。
ボルダリングといった最近はやりの趣味があるわけでもない。
ということで自宅でダラダラすごそーってなるんです。
外出するとしても近くのドラッグストアくらいのもの。
せっかくの休日をそんな風に過ごしてしまえば生きている意味って何？って感じちゃいますよね。
まぁ私の場合は、何もやることがなかったら、コーヒーを飲みに行きたいですね。
余談でした！
30代の既婚者部門
続いては「30代既婚者」の意見。
今回も女性の方の意見となります。
まず先ほどと同じように今「自分がなぜ生きているのかわからない」という意見がありますね。
ただ先ほどとは違って、お金がなく、贅沢が出来ない、余裕がないため楽しくない。
という明確な原因が自身でもわかっているようです。
また職場もストレスフルな状況とあって、日々のストレスは募るばかり。
また趣味や日々の楽しみもなく、唯一心休まるのはお酒を飲んでいるときだけだと言います。
旦那さんともあまりうまく関係をつくれずにいて、ストレスの発散方法はお酒のみ。
それが決して悪いとは言いません。
本人には「どうすればもっと前向きな気持ちになれるのか？」という人生をよくしていこうという意欲がみられる分、まだ取り返しがつくきがします。
偉そうで恐縮ですが、人生はいつだってやり直しがきくはずです。
どのような状況にせよ、今こうして生きていること自体、それは幸せなことです。
中にはやりたくてもやれないという人が大勢いるのです。
30代の筆者はどう感じている？
それでは最後に筆者は現在どのように感じているのでしょうか？
少しだけお話させていただきます。
私も30代です。
私の30代は個人的には20代よりも楽しい時期だと考えていて、、
というのも私は周りの人たちに恵まれているんですね。
私には何も誇れるべきものがありません。
別に仕事も楽しいわけではありません。
目標があるわけでもないし、趣味が充実しているわけでもありません。
それでも毎日充実して過ごせるのはその人たちのおかげだからなんですね。
自分がいまこうして生きていられるのは、そうした人たちの協力があったからなんですね。
そういう人たちとなるべく時間をともにしたい。
そう思うと今あるのは当たり前じゃないと思えてくるんですね。
今生きていられるのは当たり前じゃない、そう思えてくるんです。
ですから、毎日が楽しいし、あっという間に過ぎていきます。
仕事も楽しいというわけではありませんが、充実した気持ちで臨むことができるのです。
毎日を楽しんでいる30代、その特徴について！
自分以外の30代がどのような生活を送っているのか？それが少しわかったところで、続いて毎日楽しんでいる30代の特徴についてみていきたいと思います。
現在日々つまらないと感じている自分と、ここで明かしている特徴の人物。
今の自分とどのような違いがあるのか確認してみて下さい。
- 将来の設計がしっかりできている
- 健康な体づくりができている
- 恋活・婚活もしっかりできている
- 趣味や自分の時間を大切にしている
- お互いを高めあえる仲間がいる
- 将来を見据えた資金計画が出来ていて、お金を生み出せる方法をしっている
1、将来の設計がしっかりできている
まず毎日を楽しめている30代は将来の設計がしっかりできていますね。
これは例外なくそうです。
将来の設計というと分かりにくいかもですが、要するに将来が安定しているということです。
どう転んでもうまくいくような盤石な人生の基盤ができており、あとはその盤石な道を進むだけでいいというような状況ができているということですね。
もっとわかりやすく言うと、将来の目標がしっかりとあり、その目標が達成できるだけの実力もある。
そしてもちろんその目標が達成できれば将来は安泰であるという、それぞれの条件がしっかりとかみ合っている状況のことを指します。
例えば将来行政書士に自分がなりたいとして、その行政書士の試験も難なくクリアできるだけの実力も備わっている。
そして国家資格の行政書士になれれば、特に地方では重宝されるため、どこでも食べていける。
こういった条件を仮に自分が備えられているとしたら、人生それだけで楽しめると思いません？
将来に可能性を見出せる気がするし、毎日がワクワクして楽しめると思いませんか？
こうした将来的な設計がしっかりとできていること、そしてその計画がより具体的であることで人間はこんなにも未来に希望が持てるのです。
2、健康な体づくりができている
また人生を楽しめている30代は「健康な体づくりができている」ことも忘れてはなりません。
何を行うにしても資本は「健康な体」です。
特に30代ともなると、若い時と比べて勢いでどうにかできるような年齢でもありません。
年をとるごとこに体のふしぶしがいたくなったり、風邪にひきやすくなったり、つかれやすくなったり、いろいろなリスクが伴い始める年齢でもあるからですね。
もっといえば、健康な体がづくりができていないひとは人生を楽しむどころか、普通な生活すらままならなくなってしまうのがこの30代なのです。
そんな中、健康な体を持っている人は毎日のコンディションがよくなるし、その結果、普通の毎日でも楽しい日にできるのです。
言い方を変えれば「なんでもない日」も健康な体さえあれば自分の力で、楽しい日に出来るようになるんですね。
また健康な体があれば、自然と気持ちも上向きになります。
睡眠をよくとり、運動をする。
すると食欲も増していき、夜になればまたぐっすりと眠れる。
そのサイクルを繰り返していくと鬱々とした気持ちが次第にはれていき、つまらないことで悩まなくなる。
精神的にどんどんよくなり、自分だけでなく、他人にも気を遣える人間になる。
どんどんどんどん人生が楽しくなる。
「健康な体作り」
簡単なことではありませんが、とても大切なことですね。
3、恋活・婚活もしっかりできている
また人生を楽しめてる30代の特徴として「恋活・婚活もしっかりできている」ことも忘れてはいけません。
30代といってもまだまだ恋愛をしたい時期。
気になる人がいれば、それだけで職場も楽しくなりますよね。
30代ともなると、なかなか若いころのように表立って社内恋愛などを楽しむことはできませんが、それでも、慎まやかに恋愛を楽しむことが出来るはずです。
要するに大人の恋愛というやつですね。
恋愛や婚活に関して上品なたしなみ方ができるようになるのが、この30代でもあり、特に独身の30代にとっての人生の楽しみでもあるのです。
10代や20代の時と比べて、人生における恋愛のパイは大きくはありませんが、例えるなら、アップルパイに乗せたアイスクリームのような働きをしてくれる。
人生におけるメインとまではいかないものの、なくてはならないものとしてとらえられている。
そういった恋愛に対する姿勢が30代にはでき、冷静な楽しみ方ができるのです。
人生を楽しんでいる30代はこういったところが上手なんですね。
4、趣味や自分の時間を大切にしている
また人生を楽しめている30代は「趣味や自分の時間を大切にしている」という傾向が非常に強いというのも見逃せないんですね。
30代というのは働き盛り。
会社では責任のある仕事を任されたり、部下の面倒をみたり、上司の機嫌をとったりと、いろいろと心労がたえない時期なんですね。
そうなってくると大切なのは自分のケアなんです。
そしてこのケアがきちんとできているかどうかで、30代の人生の良し悪しは決まってくるといっても過言ではないのです。
例えばどんなにキツイ仕事でも、週末大好きなフットサルがあるから頑張れるだったりですね。
これが、もし趣味や自分の時間がなければとてもうまくいきません。
またそのようにONとOFFをはっきりさせるから、仕事も頑張れるし結果もついてくるのです。
そのような相乗効果をこの趣味というのは生んでくれるのです。
5、お互いを高めあえる仲間がいる
また人生を楽しめている30代の特徴として、お互いを高めあえる仲間がいるというのもあげられます。
30代に限らずですが、豊かな人生をおくるためには、お互いを高めあえたり、共感できる仲間の存在が非常に重要です。
例えば、自分が影ながら貢献できる仕事をしたとします。
しかしそれは、表には出ず、社内でもあなたの貢献をしるひとはほとんどいません。
そんな中、自分のその功績をほめてくれる仲間がいたら、どれだけ心強いでしょう。
あるいは自分が何か間違ったことをした。
しかし自分はもう中間管理職のため、その間違いをもみ消そうとすればできてしまう。
そんなとき、あなたの間違いをきちんと指摘し、叱ってくれる仲間がいたらあなたは道を踏み外さないで済むのです。
こうした自分を正しい道へと誘導してくれる仲間の存在は大変心強いものです。
また、自分がやる気が出ないときがあるとしますね。
そんな時、あいつも頑張っているから俺も頑張ろうと思える存在がいたとしたら、その仲間の存在だけであなたは生きる活力を得られるのです。
俗に言う「ライバル」というやつですかね。
30代になってもこうした大切な仲間の存在は重要で、30代を充実させるためにはこの「仲間の存在」はなくてはならないものなのです。
6、将来を見据えた資金計画が出来ていて、お金を生み出せる方法をしっている
人生を楽しんでる30代の特徴としてここで最後にあげるのは、将来を見据えた資金計画が出来ていて、お金を生み出せる方法をしっているというものです。
やはり30代ともなると現実の厳しさを知っております。
人生を楽しむためにはお金が必要で、そのお金を稼ぐことがどれだけ大変かということも知っているのです。
そんなとき、将来を見据えた資金計画が出来ていて、お金を生み出せる方法をしっていれば、人生がはほんとうに華やいでくるんですね。
というのも、心に余裕が生まれるからです。
どういうことかというと、将来を見据えた資金計画が出来ているというのは、自分の計画通りに事を進めていけば自分の理想通りの将来になることがわかっているということで、そのための方法もしっているということ。
つまりどうすれば自分が満足いく人生を歩めるかということを知っているということです。
そしてお金を生み出せる方法をしっているというのは、例えば会社員であれば、現状の給料に満足していて、何の問題もないということであり、個人事業主であれば自分の事業がうまくいっているということです。
だから人生においてお金の心配はいらないため、今を楽しめるということなんですね。
しかも実は個人事業って結構簡単にできるんですよ。
例えばあなたが現在お読みいただいているこのブログ記事。
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10分もかからずに個人ブログを立ち上げることも可能ですよ。
つまらない30代を抜け出す方法とは？
人生を楽しんでいる30代の特徴をおさえていただいたところで、それでは続いて「つまらない30代の日常を抜け出す方法」について具体的にみていきたいと思います。
- 個人で稼ぐ方法を身につける
- 自分の為の時間を作る
- やりがいのある職業に転職する
- 旅に出る
- 新しい趣味を持つ
- 有意義なお金の使い方をする
- 新しい人と会う
- 家庭をもって、自分の人生に責任感をもたせる
- 生きていることは当たり前じゃないマインドを持つ
1、個人で稼ぐ方法を身につける
つまらない30代を抜け出すためにはまずは「個人で稼ぐ方法」をみにつけましょう。
やはり、現代人が抱える悩みとして一番大きい要素がお金に関する問題です。
お金がないせいで、やりたいことができない。
行きたいところにいけない。
ほしいものが買えない。
そしてそういったことを我慢するせいで毎日がつまらない。
もっと、好きなことを我慢せずにできるようになりたい、というのが誰しもが思うことでしょう。
しかし会社員であれば毎月の給料は会社に頼りっきりなわけですよね。
どんなに自分が頑張っても会社から評価されなければ、給料はあがりません。
そのせいで毎月使えるお金もかぎられてくることでしょう。
しかも現在は就職難。
そんな会社にすら入れないというのが現実でしょう。
それじゃあいつまでたっても自分のやりたいことがやれないままです。
お金は自分で稼ぐのです。
会社に頼らずともお金は稼げます。
例えば先ほども紹介した私もやっている個人ブログ運営。
私がこのブログ運営をやり始めたきっかけはやはり、毎月満足のいかない給料をどうにかしたいという思いからでした。
そこで自分でいろいろ調べていくうちにこのブログ運営と出会ったのです。
このブログ運営は正しい運営方法を身につければ自分が眠っている間でもお金を稼いでくれます。
自分の実力次第でいくらでもお金を稼ぐことが出来るのです。
不当な扱いをされずにすむのです。
このブログ運営に限らず、現在は恵まれた時代ですので、たくさんの稼ぎ方があります。
そして個人で稼ぐ方法を身につければ、30代だけでなく、今後の人生まるごと有意義にできるのです。
2、自分の為の時間を作る
また「自分の為の時間」を作るように努力しましょう。
現在つまらないと感じているのは「自分への投資が少ないから」というのも原因の一つです。
自分への投資が少ないと、つまらないと感じるだけでなく、なんのために生きてきたのかわからなくなってしまいます。
あなたは現在どれだけ自分へ投資できていますか？
家族やかわいい子供がいるからといって、自分への時間を削る必要などありません。
自分を大切にできるから、他人のことも大切にできるようになるのです。
毎日仕事で頑張っているという人は、一日の間でほんの少し自分へのご褒美時間をつくってあげてください。
プリンを食べるでも、ビールを飲むでも、半身浴をするでもなんでもいいです。
きちんと自分をねぎらってあげてほしいのです。
また主婦のかたであれば終末、旦那さんにも協力してもらって、数時間でもいいから、一人の時間を作ってもらう。
そしてその時間を使って、外に出かけたり、散歩をしたり、買い物をしたりする。
こういう時間をつくってみてください。
それだけで気持ちがリフレッシュされ、また頑張ろうと思えるのです。
毎日のありがたさに気付けるのです。
3、やりがいのある職業に転職する
また現状に不満があるという方は思い切って転職してみてはいかがでしょうか？
人生において、大半の不安に思う問題は職場にあります。
給料が低かったり、人間関係にトラブルがあったり、上司が苦手だったり。
しかも大人になればほとんどの時間を会社で過ごすわけで、第二の家のようなものがこの職場なのです。
それなのにみなさん、なかなか職場を変えようとしないんですね。
仕事現職になれてきたから、新しいことを覚えたりするのは面倒だという気持ちはすごくわかります。
転職は確かに勇気がいります。
場合によっては現職以上に職場環境が悪化する可能性もありますからね。
しかし、職場環境こそ30代の命運を握っているということを今一度考えてみてほしいのです。
面倒に思っても自分が行動を起こさなければ現状を打開することは一生できません。
逆に言えば行動さえ起こせば、必ず現状を打開することが出来るのです。
4、旅に出る
中にはどうしても職場は変えられないという人もいるはずです。
そういった方は週末だけでも思う存分楽しんみてはいかがでしょうか？
そんな中おすすめなのが週末プチ旅行です。
一泊二日が難しければ、日帰りでもいい。
普段の日常を離れてみる。
見慣れていないものや、見たことがないものを見るというのがこの旅の目的です。
見慣れていないものや、見たことがないものを見ると人間は大変リラックスできます。
また刺激もうけ、活力がみなぎってくるのです。
なのでできれば、自分がいったことがない都道府県を訪ねてみるとか、外国へいってみるというのもいいでしょう。
最悪遠方でなくても、近場で自分がまだいったことがないような場所を訪ねてみるというのでも十分いいとおもいます。
リフレッシュして、毎週を迎えられれば、普段の日常が変わってくるはずです。
さすがに毎週末となるとお金がかかって大変ですが、月に1度でもやってみると本当に普段の生活がかわってきますよ。
5、新しい趣味をもつ
あるいは「新しい趣味をもつ」というやり方もオススメです。
日常がつまらないのは、その名の通り、普段の日常に何もココロオドルものがないからです。
なのでそんなときは自分が楽しめたりココロが躍る趣味を作ってみるのです。
例えば最近はやりのカヌーやボルダリング、キャンプといったアウトドアはおすすめですね。
大自然と触れ合うことができるし、普段味わえない臨場感を味わうことが出来るでしょう。
またそういったものが苦手だという人は読書や、コーヒー焙煎、植物鑑賞などの身近で楽しめる趣味もありますから、そういったことからチャレンジしてみてください。
新しい趣味をもつだけで、普段の何気ない日常を変えることができます。
新しいことにチャレンジするということはそれだけで価値のある行為なのです。
6、有意義なお金の使い方をする
また30代というのは十分立派な大人の部類です。
なので身の回りの生活習慣を意識的に変えてみてはいかがでしょう。
例えばそれまでほしいものをただ買い求めるという、若さに任せた買い物をやめて、長く使えるものを選んで買ってみるとか。
その場だけしか楽しめないお酒の場の回数を減らして、その分のお金を投資に回してみるとか。
有意義なお金の使い方というとたくさんの種類があるし、その有意義さというのも個人の判断にゆだねられるのでしょう。
しかし少なくとも、あの時あんなお金の使い方なんてしなければよかったという後悔はもう30代になればさすがにやめたいものです。
お酒を飲むなら、後悔なく思い切り飲む。
ギャンブルにお金を使うのが悪いと言っているのではありません。
後悔なくお金を使うということを言いたいのです。
そういったお金の使い方を30代ともなれば心がけたいところですね。
7、親しい人と会う
また最近あなたは親しい友人と会っていますか？
だいぶ会っておらず、疎遠になっているという人は多いのではないでしょうか？
年をとるにつれて、特に独身の方は1人でいる機会が多くなります。
一人でいると、悪い考えばかりが先行してしまいます。
また他人の意見というものを聞かなくなり、将来的に頑固な性格になってしまう可能性もあります。
何よりも1人ってつまらないんですよね。
今のあなたのつまらない日常に果たして「誰かと会う」という工程が組み込まれているでしょうか？
誰かと会うことで、人は心が通います。
誰かと話すことはそれだけで、人間にとっては栄養となるものなのです。
特にそれがあなたにとって昔から親しい間柄であればなおさら、あなたにとってプラスとなるはずです。
なのでぜひ疎遠になっている昔からの親しい友人に連絡してみて下さい。
そして昔のように会話をしてみてください。
8、家庭をもって、自分の人生に責任感をもたせる
また現在特に独身の方で日々つまらないと感じている方は「家庭」をもってみるというのはどうでしょうか？
家庭をもてば責任感がつきます。
守らないといけない存在ができ、それまでフラフラしていた自分を奮い立たせることができるのです。
そのおかげで、例えば仕事も意欲的に行えるようになるし、家事や子供の世話といったそれまでのあなたの日常では想像もできなかった行為が生まれるのです。
忙しい毎日を送る中で、それでも充実した毎日を送ることができるのです。
家庭をもつということは簡単なことではありません。
また生半可な気持ちではつとまらないことも多いです。
それでも、30代にもなればそろそろ結婚を考えてもいい年齢のはずです。
現状に不満があるという方はぜひ家庭をもってみてはいかがでしょうか？
9、生きていることは当たり前じゃないマインドを身につける
そして最後に30代をつまらないと感じているあなたにご紹介する方法は「生きていることは当たり前じゃなマインドを身につける」というものです。
これはある種精神論であり、人によっては疎ましいと思われる内容かもしれませんが、よく聞いてください。
我々30代はゆとり世代の代表ともいわれております。
わたしらの代から土日は休学になったし、体罰なども中止になりました。
友人にも恵まれ、家族からも割と愛されてきたという人も多いのではないでしょうか？
何不自由なく暮らしてこれた方も多いだろうし、現状も正直そこまで困窮していないはずです。
それでも毎日つまらない、退屈だと感じてしまうのは、やはり大切にされるのが当たり前という時代で育ってきたからだと思います。
私もそうです。
何不自由なく育ってこれた。
そしてそのせいで、生きているのが当たり前だと勘違いしてしまうんですね。
そもそも生きているのが当たり前なんてことはないんですね。
立派な両親のもとにうまれ、その方々に育てられる。
その一点に関してもまず両親が生まれてなかったら、両親が出会っていなかったらありえなかったはずです。
あるいはこの満足に動くこの体。
それはこれまでの30年の間、運よく災害や、犯罪、紛争に巻き込まれてこなかったただの偶然の産物なんです。
当り前じゃないんですね。
そこに再度着目するべきなんです。
生きているのはあたりまえではありません。
今こうしている間にもどこかの国では戦争を行っているし、すぐ隣の町では犯罪がおきています。
いつ何が起こるかわからない中で、腹をかいて漫画をよんでいる。
退屈だと吐露している。
こんな贅沢は本来ないんですね。
こんな幸せなことはないのです。
ぜひこのことを思い起こしてみてはいかがでしょうか。
人生つまらない30代に関する疑問
- 30代でやっておくべきことは何ですか？
-
- 本当にやりたいことをみつける
- 将来のキャリアプランをつくる
- 必要なスキル・知識を身につける
- 人脈を構築
- マネープランを考える
- 健康管理をはじめる
- 結婚・子育てについて決めておく
- 仕事以外に夢中になれるものをもつ
- 30代から人生をやり直すためにはどうすればいいですか？
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- 転職する・副業を始める
- 資格を取ったりスキルを身に付ける
- ビジネス書や自己啓発本を読む
- 積極的に人と出会う
- 引っ越す
- ものや人間関係を断捨離する
- 生活スタイルを変える
- 新しいことを始める・趣味を探す
人生がつまらない30代。原因と解決策について。
ここまで人生がつまらないと感じる30代において、10個の原因と9個の解決策についてみてきました。
30代になると、慣れのせいで日常がつまらなく感じることが多くなります。
また途中でご紹介したとおり、そのように感じている同世代の人も多かったですよね。
確かに30代は保守的にならざるをえないことも多いです。
そのため、大胆な行動ができなかったり、家族のために我慢しなければいけなかったりする機会も多くなるんですよね。
しかしそんなとき、自分自身の力でそのつまらない日常を打開できるとしたら、大変うれしくないですか？
本記事でも紹介した方法であれば、現在どのような状況に置かれている人でも実践できるし、実践してもらえれば確実にそのつまらない日常を抜け出せるはずです。
以上お読みいただきありがとうございました。
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